7 Cara Untuk Fokus Belajar Yang Harus Dicoba

Victoriapila – Belajar merupakan sebuah keharusan yang harus dilakukan oleh setiap orang. Terutama oleh para pelajar atau mahasiswa yang masih harus mengejar ijazah agar bisa mendapatkan pekerjaan yang bagus. Namun, tidak semua orang akan merasakan senang saat belajar. Bahkan terkadang merasa tidak fokus dan tidak ada yang menempel diingatan. Oleh karena itu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh kamu untuk tetap fokus ketika belajar. Diantaranya ialah:

Cara Untuk Fokus Belajar

  1. Cari suasana dan tempat yang cocok

Tidak semua orang akan merasa cocok ketika belajar di kamar tidur atau ruang kelas. Alternatif lain yang bisa dijadikan tempat belajar yang cocok ialah tempat yang nyaman dan tenang yang memiliki kursi besar seperti di ruang tamu, namun tentu saja harus dijauhkan dari televisi. Jika suka suasana diluar rumah, perpustakaan umum bisa dijadikan pilihan tempat untuk belajar.

  1. Kumpulkan materi belajar

Sebelum memulai untuk belajar, pastikan materi yang akan dipelajari sudah dipersiapkan dan sudah siap untuk dibaca dan dipelajari lebih lanjut.

  1. Cari teman untuk menemani belajar

Meskipun tidak semua orang dapat berfokus dengan adanya teman belajar, namun jika ditemani teman yang memiliki fokus tinggi dan sudah menguasi materi yang akan dipelajar, maka memiliki teman untuk belajar diperlukan. Karena jika teman yang menemani belajar lebih pintar, maka proses memahami materi pun akan lebih cepat selesai.

  1. Siapkan cemilan yang sesuai

Biasanya seseorang yang akan belajar semalam suntuk akan menyiapkan kopi untuk tetap terjaga semalaman. Namun ternyata kopi hanya akan membuat Anda merasa lemas. Untuk menemani ketika belajar, lebih baik jika kudapan yang disediakan yaitu buah buahan segar dan air mineral atau vitamin. Karena makanan tersebut dapat menambah semangat dan menyegarkan tubuh.

  1. Atur pola istirahat

Setelah belajar selama 45 menit, alangkah lebih baik untuk mengambil 10 menit untuk beristirahat dan melakukan hal lain. Namun tetap usahakan untuk kembali belajar setelah beristirahat, jangan sampai waktu istirahat yang Anda miliki melebihi 20 menit. Mengambil waktu sejenak untuk beristirahat dapat membantu otak untuk tetap rileks setelah menerima informasi baru selama proses belajar.

  1. Jauhkan handphone ketika belajar

Salah satu godaan terbesar ketika hendak belajar yaitu handphone. Banyak orang mengalami tidak fokus ketika belajar karena gangguan handphone. Mungkin handphone tidak memiliki magnet untuk terus menempel pada tangan, namun manusia cenderung lebih menyukai hal hal yang menyenangkan. Salah satunya ialah bermain handphone. Di dalam handphone tersebut mungkin terdapat game, pesan dari seseorang yang disukai, atau hal hal menarik di media sosial. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjauhkan handphone ketika sedang belajar.

  1. Siapkan penghargaan untuk diri sendiri

Ketika hendak belajar dengan keras dan materi yang lumayan sulit, tidak ada salahnya untuk menyiapkan penghargaan kepada diri sendiri ketika sudah selesai belajar. Penghargaan yang diberikan kepada diri sendiri dapat memberikan motivasi dalam belajar dan semangat ketika proses pembelajaran. Sebagai contoh, ketika hendak menghadapi ujian, Anda mungkin akan belajar semalaman atau belajar lebih banyak dari biasanya. Kemudian tidak ada salahnya untuk memberikan penghargaan kepada diri sendiri seperti halnya makan enak ketika ujian telah selesai.

Di atas ialah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk tetap fokus belajar. Selamat mencoba!